木曜日、上海は雨。気温は結構高くて蒸し暑かった。 仕事を終えてから久々にガーデンホテルのジムに行って 30分ほど泳ぐ。すぐにヘバってヘトヘトになるんだなぁ…。やはり継続しなければダメらしい。直ぐにスタミナ不足でダメダメになる。 …とは言え、今日は…