木曜日、上海は曇りのち晴れ、気温は 13度。やっと晴れた！ 朝 8時、松江区の寮にてイツモ通り五十肩の痛みで目覚める。寝ぼけた頭でトイレだけ行って、戻ってからコーヒー豆を挽こうと思って冷蔵庫を開けたらケーキが入っていたので、朝っぱらからカロリー…