木曜日、上海は快晴、気温は 38度。今日も体温超えの暑い一日。 昨夜は 1時過ぎに寝たのだが、今朝は 6時前に自然に目覚める。そしてベッドの中で自分の決意を再度自己確認して、ベッドから出てイツモのルーチン。そして午前 8時（日本時間の午前 9時）を待…