木曜日、上海は曇り、気温は 11度。 朝、6時起床、一旦ベッドに起き上がったら、久々にまた派手な目眩が発生して逆戻り。うわ、またかよ！ 五十肩ゆえ最近は腕を突いて起き上がれないので、腹筋だけで「ムクッ」と起き上がるのだが、そうするとやはり頭を起…