火曜日、上海は晴れ、気温は 33度。相変わらず蒸し暑い一日。 朝 8時、松江区の寮にて自然起床。目眩が発生しない様に時間をかけて腹筋だけで起き上がったら（腕を突くと五十肩の激痛が走るので）目眩も激痛も感じずに起き上がる事ができた！いやぁ…嬉しい！…