火曜日、上海は晴れ、気温は何と -1度〜9度。非常に寒い一日。 朝、6時半、五十肩の痛みで起床。今朝の痛みはキツかった…。最近毎日だが、起きたら両肩がパンパンに固まっていてホント痛くてしかたない。まるで鉄板になってしまったかの様だ。横を向いて手を…