金曜日、上海は晴れ、気温は 6度。朝晩は氷点下である。ここ数日寒い日が続いている。 朝 6時、松江区の寮にて五十肩の痛みで起床。今日もまたまた派手に痛くてツラかった〜（泣） 痛い部分を自分でマッサージしたいのだが、両肩患っているため左肩の一番痛…