日曜日、広州は曇り、気温は何と 33度！！！ 非常に暑い一日。 午前 6時に自然起床。日曜なのに相変わらず無駄に早起きしてしまう。 いつものルーチンで簡単に朝食をとった後は、今日はバンドリハがあるので軽くおさらいをして過ごす。昨日ツインペダルを直…