月曜日、上海は快晴、気温は 9度、比較的暖かい一日。 朝 6時半、目覚ましで起床。バタバタのイツモのルーチンをヒタスラこなすダケなのだが、最近外が寒いので保温杯（携帯用の保温ポット）に暖かいコーヒーを入れて持って行く事にしているので普段より 5分…