木曜日、上海は曇りのち時々小雨。気温は 7度で丸一日一桁。寒い寒い。 朝 7時に肩の痛みで起床。最近、夜は午前 1時に寝て朝 7時に五十肩で目覚める癖がついてしまったらしい。ホントは 8時半に起きれば間に合うので、あと 1.5Hほど寝れるのだが、一度目覚…